Ansietat: entendre-la per poder calmar-la
L’ansietat forma part del nostre sistema de defensa, però quan es manté activa sense motiu, pot esgotar-nos. Al Centre de Psicologia Clínica del Maresme t’ajudem a entendre les seves causes, reconèixer els símptomes i recuperar la calma interior.
Ansietat: entendre-la per poder calmar-la Llegeix més »