Niño utilizando una tableta con supervisión familiar para fomentar un uso saludable de las pantallas durante la infancia.

Pantallas e infancia: lo que dice la ciencia y por qué debería importarnos a todos

Las pantallas forman parte de la vida de niños y adolescentes, pero su uso excesivo puede afectar al sueño, la atención y el bienestar emocional. Analizamos qué dice la evidencia científica y cómo acompañar a los menores en un uso saludable de la tecnología.

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